_edited.png)
_edited.png)
Kun pelkkä tahdonvoima
ja puhuminen ei riitä
Syvää ja lempeää alitajuisen tason terapiaa
Autan sinua muuttamaan alitajuisia toimintamalleja, jotka voivat näkyä ahdistuksena, stressinä, uupumuksena, univaikeuksina, riippuvuuksina, terveyshaasteina tai tunteena siitä, että olet jumissa elämässäsi. Kun oireiden todellinen juurisyy löytyy, muutos voi tapahtua yllättävän nopeasti.
Aini Palomo
RTT®- & Hypnoterapeutti
Autan sinua löytämään takaisin aidon itsesi äärelle – tuntemaan olosi tasapainoiseksi, varmaksi sekä linjassa itsesi, elämäsi, työsi ja ihmissuhteidesi kanssa.
Kun haasteiden tai oireiden alitajuiset juurisyyt tulevat näkyviin, muutos voi tapahtua nopeasti ja syvällisesti – ahdistus rauhoittuu, masennus kevenee, itsevarmuus vahvistuu ja fyysiset mieli–keho‑oireet helpottuvat kehittämäni Alitajuisen syvämuutosmenetelmän™ myötä.
Olen sertifioitu RTT-terapeutti (Rapid Transformational Therapy®) ja hypnoterapeutti, sekä Alitajuisen syvämuutosmenetelmän™ kehittäjä. Valmistun pian myös kliiniseksi hypnoterapeutiksi sekä EFT-tapping
-harjoittajaksi.
Luottamus, kunnioitus, aitous, empatia, ammattimaisuus ja rehellisyys ovat työskentelytapani perusta.
Tapaan asiakkaita etänä Google Meetsin kautta eri puolilta maailmaa ja tarjoan tapaamisia englanniksi, suomeksi ja espanjaksi – mukavasti omalta kotisohvaltasi käsin. Voit myös tiedustella kasvotusten tapaamisia Helsingissä.
Asiakaskokemuksia
Toipuminen uupumuksesta
ja täydellisyyden vaatimuksista
"RTT‑prosessin jälkeen uupumusoireeni ovat helpottaneet, olen energisempi ja tuntuu, että olen jälleen oma iloinen itseni. Tunnistan tarpeeni ja käyttäytymismallini paremmin kuin ennen.
RTT‑prosessin jälkeen olen pystynyt vaikuttamaan asioihin uudella tavalla ehkäistäkseni uupumusta. Kaoottiset tilanteet tai sosiaaliset kohtaamiset eivät ole enää vieneet voimia samalla tavalla – ehkä siksi, että hermostoni tuntuu viimein olevan turvassa niissäkin tilanteissa.(...)"
Aino, 27,
Entrepreneur, Finland
Vapaa jatkuvasta ahdistuksesta, stressikierteestä, migreeneistä ja masennuksesta
"Terapiasessioiden sekä henkilökohtaisen hypnoosiäänitteen kuuntelun tuloksena tapahtui seuraavaa:
Ahdistus helpottui merkittävästi ja masennus väistyi. Ajatukseni ovat paljon positiivisempia, ja uskon itseeni huomattavasti enemmän. Ihottuma ja kehon säryt
katosivat. En ole enää
kärsinyt migreeneistä.(...)"
Erika L., 34, Markkinointipäällikkö, Suomi
20 vuoden unettomuuskierteen jälkeen pystyn taas nukkumaan
"Halusin katkaista parinkymmenen vuoden "huonon unen" -kierteen. Viimeisimmät kymmenen vuotta olivat jatkuvaa heräilyä ja ahdistusta unettomuudesta.
Työskentelin Ainin kanssa noin kuukauden. Hermostoni alkoi rauhoittua sessioiden edetessä ja henkilökohtaisen nauhoitteen kuuntelun myötä uni parani nopeasti: leposyke
laski ja syvä uni lisääntyi.
Pääosin nukun nyt hyvin ja sikeästi, päiväväsymys on helpottanut paljon ja ahdistus on poissa, stressinsietokyky on taas hyvällä tasolla(...)"
nainen, 38, opettaja, Suomi
Merkittävää helpotusta pitkäaikaisiin autoimmuunioireisiin
"Hakeuduin RTT-terapiaan autoimmuunisairauden vuoksi, jonka kanssa olin kamppaillut jo vuosien ajan. Olin lukenut, että autoimmuunisairauksilla voi olla yhteys tunneperäisiin juurisyihin. Aloitettuani RTT-terapian Ainin kanssa koin selkeää parannusta
jo kuudessa viikossa, paljon suuremman kuin mitä olin saavuttanut siihenastisella lääkehoidollani.
Voin nykyään huomattavasti paremmin. Kivut ovat vähentyneet merkittävästi, ja viime viikkoina ne ovat jopa kadonneet kokonaan. Sen myötä tunnen oloni rauhallisemmaksi, onnellisemmaksi ja tasapainoisemmaksi. Elämänlaatuni on
parantunut valtavasti(...)"
Bruna, 42,
yrittäjä, Spain
Alitajuinen syvämuutosmenetelmä™
Kohdennettu, kokonaisvaltainen lähestymistapa alitajuisten kaavojen muuttamiseen, jotka ovat tunneperäisten sekä fyysisten keho–mieli‑oireiden taustalla.
Menetelmä yhdistää Rapid Transformational Therapy® ‑menetelmän, hypnoterapian, somaattisen prosessoinnin ja muutoksen integroinnin osaksi arkeesi. Näiden avulla päästään käsiksi niihin alitajuisiin malleihin, jotka pitävät sinua jumissa,
ja muutetaan ne juuritasolla.
Prosessi etenee kolmessa vaiheessa:
Oivalla: tunnista, mistä haasteesi tai oireesi todella juontavat.
Uudelleenohjelmoi: vapauta rajoittavat ajatus- ja tunnemallit sekä
uskomukset ja korvaa ne uusilla.
Kehollista: juurruta muutos kehoon ja hermostoon – osaksi arkeasi.
Muutosta tukevat henkilökohtainen RTT®-muutosäänite, ohjatut somaattiset harjoitukset ja integroiva eteenpäin suuntautuva valmennus, jotta uusista malleista tulee luonnollisia ja pysyviä.
Mitä tämä tarkoittaa sinulle?
Kun muutos tapahtuu alitajunnantasolla, tunnetasolla ja juurrutetaan kehoon, se usein etenee huomattavasti nopeammin kuin pelkkään keskusteluun perustuva terapiatyöskentely.
Useimmat asiakkaat saavuttavat toivomansa tulokset ja muutokset jo 1–3 kuukaudessa.
Millaisiin haasteisiin voit saada ratkaisun?
Alla olevasta valikosta löydät esimerkkejä siitä, mitä työskentelymme voi sinulle mahdollistaa.
Hyödynnän tehokasta RTT®‑menetelmää osana kehittämääni Alitajuista syvämuutosmenetelmää™ auttaakseni sinua vapautumaan sekä emotionaalisista että fyysisistä keho-mieli oireista ja haasteista – erityisesti silloin, kun ne tuntuvat kerrostuneilta, syväänjuurtuneilta tai pitkäaikaisilta, eikä pelkkä puhuminen riitä.
-
Vapauta itsesi kroonisen ahdistuksen, masennuksen tai uupumuksen kehästä
-
Löydä rauha ja vahvista stressinsietokykyäsi
-
Tunne olosi varmemmaksi ja vahvista itsetuntoasi
-
Pysäytä yliajattelu ja murehtimisen kehät
-
Paranna unta ja lepää syvemmin — vapauta itsesi unettomuudesta
-
Opettele luottamaan itseesi ja muihin uudelleen
-
Helpota merkittävästi PMS- ja PMDD‑oireita sekä vaihdevuosioireita
-
-
Lopeta asioiden lykkääminen ja prokrastinointi ja vie asiat maaliin
-
Vapauta itsesi riippuvuuksista, kuten alkoholista, tupakasta, huumeista tai pelaamisesta
-
Aseta rajasi ja kunnioita niitä helposti, ilman syyllisyyttä
-
Katkaise toksisten ihmissuhteiden kierre ja avaa itsesi terveemmille ihmissuhteille
-
Hallitse tunnesyömistä, painoasi ja laihdu
-
Tule varmaksi esiintyjäksi – vaikka se olisi aiemmin tuntunut vaikealta ja liian jännittävältä
-
-
Vapauta luovuutesi taiteilijana, muusikkona tai kirjoittajana
-
Nosta urheilusuoritustasi ja performanssiasi uudelle tasolle ja hienosäädä taitojasi
-
Paranna unta, lepää syvemmin ja vapauta itsesi unettomuudesta
-
Rakenna ajattelutapa, joka auttaa sinua saamaan unelmiesi työpaikan
-
Löydä uusi selkeys ja suunta urapolullesi
-
Saat vihdoin valmiiksi kirjasi — tai käynnistettyä yrityksesi
-
Vapauta rahaan ja menestykseen liittyvä häpeä, syyllisyys ja pelko — ja avaa itsesi vastaanottamaan enemmän
-
-
Helpota merkittävästi autoimmuunisairauksien ja IBS‑oireita
-
Merkittävää lievitystä migreeneihin
-
Lievitä selvästi tinnitusta
-
Rauhoita ihon ekseemaoireita
-
Pääse eroon sitkeästä ylipainosta
-
Helpota merkittävästi PMS‑, PMDD‑ tai menopaussioireita
-
Vapauta tunneperäisiä esteitä, jotka voivat vaikuttaa luonnolliseen hedelmällisyyteesi tai paranna mahdollisuuksiasi onnistua IVF‑matkassasi
-
Lievitä merkittävästi kroonista kipua tai fibromyalgia-oireita
-
Löydä uudelleen yhteys seksuaaliseen nautintoon ja läheisyyteen
-
RTT®‑menetelmä ja kehittämäni Alitajuinen syvämuutosmenetelmä™ voivat tukea hyvin laajaa kirjoa erilaisia emotionaalisia ja fyysisiä haasteita – myös monia sellaisia, joita ei ole listattu tässä. Siksi, vaikka et löytäisi täsmälleen omaa tavoitettasi tai tarvetta näistä esimerkeistä, kannustan sinua varaamaan ilmaisen tutustumiskeskustelun, joka ei sido mihinkään.
Keskustelun aikana arvioin, sopiiko tarjoamani lähestymistapa juuri sinun ainutlaatuiseen tilanteeseesi ja se on myös mahdollisuus sinulle tunnustella, sopiiko työskentelyotteeni sinulle. Työskentelen vain sellaisten ihmisten kanssa, joiden uskon aidosti hyötyvän tästä prosessista, metodistani ja työskentelyotteestani.
Syvämuutos-ohjelmat
Kaikki syvämuutosohjelmani pohjautuvat kehittämääni Alitajuiseen syvämuutosmenetelmään™ – yhdistäen RTT®‑terapiaa, edistynyttä hypnoterapiaa, somaattista prosessointia, EFT‑naputtelua ja uskomusten uudelleenohjelmointityötä. Menetelmäni mahdollistaa syvän ja kestävän muutoksen.
30 Päivän
Kick-start
Tämä ohjelma on sinulle, jos haluat muutosta yhteen selkeästi rajattuun haasteeseen, kuten esiintymisjännitykseen, tiettyyn pelkoon tai unettomuuteen.
Kuukaudessa löydämme haasteesi juurisyyn ja muutamme sen. Monet kokevat selvää helpotusta jo 2–4 viikon ohjelman aikana.
60 Päivän Läpimurto
Tämä ohjelma on sinulle, kun kamppailet monitahoisen ja pitkään jatkuneen haasteen kanssa, kuten ahdistus, masennus, itsetunto-ongelmat tai painonpudotus,
Arvioimme yhdessä, kuinka monta sessiota tilanteessasi todennäköisesti tarvitaan merkittävään muutokseen.
90 Päivän Syvämuutos
Tämä ohjelma on sinulle, jos haasteesi ovat erityisen syvään juurtuneita tai haluat muutosta useampaan asiaan, esimerkiksi ahdistukseen ja alitajuisiin esteisiin, jotka ovat menestyksesi tiellä.
Kolmen kuukauden aikana ehdimme käsitellä useampaa haastetta ja varmistaa, että muutos ehtii vakiintua osaksi arkeasi.
Ammatilliset pätevyyteni
Kansainvälisesti tunnustetut RTT®‑koulutusohjelmat on akkreditoitu seuraavien kansainvälisten tahojen puolesta:
General Hypnotherapy Register (GHR), International Association of Counsellors and Therapists (IACT), International Institute for Complementary Therapists (IICT), International Hypnosis Federation (IHF), Accredited Counsellors, Coaches, Psychotherapists and Hypnotherapists (ACCPH), Australian Society of Clinical Hypnotherapists (ASCH) – RTT® Live In-Person only, New Zealand Association of Professional Hypnotherapists (NZAPH), International Coaches Register (ICR), International Hypnosis Association (IHA), Dutch Association of Hypnotherapists (Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten)
